Stoffwechsel Reset

Ganzheitliche Stoffwechsel-Diagnostik & individuelles 12-Wochen-Programm

Schritt 1: Diagnostik

E-Scan Atemgasanalyse
Nicht-invasiver Stoffwechseltest zur Bestimmung Ihres aktuellen Fett- und Kohlenhydratstoffwechsels sowie
Ihres Energieverbrauchs in Ruhe. Ideal zur Optimierung von Ernährung und Gewichtsregulation.

Laboranalyse
Erweitertes Stoffwechselprofil incl.Nahrungsunverträglichkeiten.

InBody-Körperanalyse
Analyse von Körperfett, Muskelmasse, Wasserverteilung und viszeralem Fett.

 VNS Analyse

Analyse des vegetativen Nervensystems zur Beurteilung von Regeneration, Stresslevel und vegetativen Stoffwechselblockaden

CGM – Kontinuierliche Glukosemessung
Echtzeit-Blutzucker Monitoring mit dem Libre 3 Sensor über mehrere Tage zur Bewertung individueller
Reaktionen auf Ernährung, Stress & Schlaf

Schritt 2: Auswertung & persönlicher 12 Wochen Stoffwechselplan

• verständliche Analyse aller Messwerte
• individuelle Ernährungsstrategie (z. B. anti-entzündlich, metabolisch angepasst, Tagesrhythmus)
• Empfehlungen zu Bewegung, Stressbalance & Schlaf
• Coaching & Verlaufskontrolle

Schritt 3. Umsetzung im Alltag

Der wichtigste Schritt: Sie setzen Ihren Plan im Alltag um – wir begleiten Sie dabei intensiv und praxisnah:

• einfache, praktikable Ernährungsempfehlungen
• alltagsfreundliche Bewegungs- und Regenerations-Impulse
• Strategien für Stress, Schlaf und Routinen
• Unterstützung bei Herausforderungen & wichtigen Anpassungen
• regelmäßiges Feedback, Kontrolle und Motivation

Ziel: Den Stoffwechsel spürbar stabilisieren und gesunde Gewohnheiten dauerhaft etablieren.

Ihr Nutzen

• Kombinierte Schulmedizin, funktionelle & integrative Medizin
• moderne Diagnostik + persönliche Begleitung
• klare Strategien für nachhaltige Stoffwechselgesundheit

Kontakt

sicher@integrative-aerzte.de